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ハリのなさに悩む44歳

今回は、薄毛に悩んでいる40代が登場します。〆切に追われる編集長という激務ゆえか、髪のボリュームが最近なんだかなくなってきているような…。

ああ、40代に突入…
薄毛対策シャンプー探しをスタート

メンズシャンプーを10商品、香りや泡立ち、すすぎやすさの「使用感」、きしみ感や指通り、スタイリングのしやすさの「使用後」について、5段階で評価し、コメントしていきます。

<プロフィール>

44歳、東京の出版社で働く44歳。月刊誌の編集長をやっていて、締め切り前7日はほぼ家に帰れない。いざ帰ってみると、子ども2人に鼻をつままれてしまう…。

プレミアムブラックシャンプー
合計:21/30
薄毛に悩む44歳が持つプレミアムブラックシャンプー商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
4/5 4/5 4/5
きしみ感 指通り スタイリング
3/5 3/5 3/5
柑橘系の香りのよいシャンプーでした。洗った後のにおいも気にならないです。黒い色に少し抵抗がありますが、洗った感じはすごくさっぱりします。流した後にきしみが少し残るので、髪が長い人は気になるかもしれません。
ブブカスカルプケアシャンプー
合計:20/30
薄毛に悩む44歳が持つブブカスカルプケアシャンプー商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
4/5 4/5 2/5
きしみ感 指通り スタイリング
4/5 3/5 3/5
洗ってる時もスーッとするミント系の香りのシャンプーです。匂いもきつすぎず泡立ちもよっかったので洗った後はさっぱりしています。すすぎで中々シャンプーが落ちないかな…と思いましたが、洗った後はしっとりし過ぎない、ちょうどいい指通りになりました。
ドクターボーテム
合計:21/30
薄毛に悩む44歳が持つドクターボーテム商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 4/5 4/5
きしみ感 指通り スタイリング
3/5 3/5 4/5
少しミントの香りがするけど、気にならない程度です。泡立ちは良かったですよ。洗い上がりは少しきしみが気になりますが、さっぱりしました。翌日は寝ぐせもつきにくく、パサつきも気にならなかったので使いやすいですね。頭皮のニオイが気にならなくなったのが良かったです。
ゴーファ
合計:20/30
薄毛に悩む44歳が持つゴーファ商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 4/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
3/5 4/5 3/5
微かにミントの香りがするけどほぼ無臭のシャンプー。泡立ちがよく、すすぎやすかったです。洗い上がりはさっぱりした感じですが、シャンプーだけだとちょっとパサつくかもしれません。匂いも気にならずすっきり洗えるので、しっとり系が嫌いな人にはいいかもしれません。
ヘアリプロ
合計:19/30
薄毛に悩む44歳が持つヘアリプロの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 4/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
3/5 3/5 3/5
香りが強くて洗った時のさっぱり感がすごいです。泡立ちがよく、すごく頭皮がきれいになった感じはありましたが、少しすすぎにくいなと思いました。結構パサつきますが、洗い上がりはきしむというよりはサラサラになったので気持ちいいです。刺激が強いシャンプーなので、好き嫌いがわかれるかもしれません。
モンゴ流シャンプーEX
合計:25/30
薄毛に悩む44歳が持つモンゴ流シャンプーEX商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 5/5 4/5
きしみ感 指通り スタイリング
5/5 4/5 4/5
きつすぎないミント系の香りで泡立ちがすごくいいシャンプーでした。髪質によるらしいのですが、洗い終わったあともきしみがなく、髪がしっとりした感じになりました。頭皮のニオイも翌日まで残ることなく、効果の高さを実感しました。ただ、値段が高め。コンディショナーもあわせると1万円弱かかってしまうのが…。
リガオス
合計:17/30
薄毛に悩む44歳が持つリガオス商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
2/5 3/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
3/5 3/5 3/5
アロマっぽい香りが結構強めで好き嫌いがわかれるかもしれないです(自分はあまり好みではありませんでした…)。洗い上がりも結構香りが残っていて、朝起きても気になりました。きしみはそこまで気になりませんでしたが、、少しすすぎにくい感じがあります。
スカルプD
合計:17/30
薄毛に悩む44歳が持つスカルプD商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 4/5 4/5
きしみ感 指通り スタイリング
2/5 2/5 2/5
薬っぽい香りが少し気になりました。泡立ちやすすぎやすさは気にならない程度。市販のシャンプーと同じぐらいでしょうか?洗った後はさっぱりしていいのですが、乾かした後のきしみが結構気になりました。髪がパサついてゴワゴワした感じになったので、寝グセが付きやすかったです。
ウーマ
合計:19/30
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香り 泡立ち すすぎやすさ
2/5 3/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
4/5 3/5 4/5
ほとんど香りはないですが、かすかにハッカ?みたいな香りがしました。刺激が少ないので洗った後の爽快感はありませんが、乾かした後は香りも気にならず、適度にサラサラになります。パサつかず、髪も柔らかくなりすぎないので、翌朝も寝ぐせなどがなく楽ですね。
マーロ
合計:17/30
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 4/5 4/5
きしみ感 指通り スタイリング
4/5 4/5 2/5
泡立ちがよく香りはミントっぽくて、洗い上がりはさっぱりです。乾かしても全然パサつかず、しっとりした感じになります。ただ、髪が柔らかくなりすぎな感じがしました。寝ぐせがつきやすいので、翌朝はスタイリングにひと手間かかるかな…と思いますが、サッパリ洗えてパサつかないのはいいですね。

髪のハリに悩む方へのアドバイス

髪にハリがなくなってきたということは、髪が細く弱くなってしまっているということです。こちらでは、なぜ髪にハリがなくなるのか、どう改善していけばいいのか、ということについてご紹介していきます。おすすめのメンズシャンプーも挙げていますので是非参考にしてください。

「ハリがなくなる」とはそもそもどういうこと?

髪の状態を表す言葉に「ハリ」や「コシ」というものがありますが、「ハリ」というのは髪の毛を引っ張ったときの強度を指す言葉です。引っ張ったときにすぐに切れてしまう髪は「ハリがない」と言えるということ。対して、「コシ」というのは髪の毛の弾力の強さを指します。髪の毛が元に戻ろうとする力がコシと呼ばれるということです。(参考:assort new york「ハリ、コシ、ツヤって何だ?」

ハリとコシは異なった状態を指す言葉ではありますが、髪のハリがない方は、コシも弱くなっているという場合が多いものです。この2つの状態は、引っ張ったときの強度と弾力性という違いはあっても、「髪が弱ってきている」ことにおいては共通なのです。

髪のハリとAGAの関係性

髪のハリがなくなるのは、髪が弱っていることとイコールですが、実はAGA(男性型脱毛症)のチェック項目としても「髪のハリ」は登場します。髪のハリがなくなるということは、脱毛につながってしまうリスクも孕んでいるのです。

こんな人は要注意!セルフチェックしてみましょう。

出典:弘中クリニック 「AGA(男性型脱毛症)」
http://www.hironaka-clinic.com/internal_medicine/aga/

AGAは遺伝やジヒドロテストステロンという男性ホルモンの過剰分泌によって引き起こされますが、放置しておくと脱毛が進行していくという症状があります。髪の毛のハリがなくなってきたと思ったら、脱毛を引き起こす前に早めに対処しておかなければなりません。

ハリがなくなる原因とは?

それでは、髪にハリがなくなる原因は何なのでしょうか。もちろん、上でご紹介したジヒドロテストステロンという男性ホルモンの過剰分泌が原因の場合もあります。ですが、ホルモン分泌量に異常がなくても、その他の原因で髪のハリがなくなることもあり、そのキーワードとなるのは「頭皮の枯れ」と「髪やせ」です。

頭皮の枯れ

健康な髪を成長させるためには、頭皮が健康な状態であることが必要不可欠です。枯れた頭皮というのは頭皮が衰えてしまった状態のことで、具体的には頭皮の乾燥、頭皮の肌荒れやトラブルなどがあります。

髪やせ

髪やせは頭皮の枯れによって引き起こされます。不健康な頭皮から生えてきた髪の毛はハリやコシがなくなり、キューティクルがはがれやすい状態になってしまいます。キューティクルがはがれた髪からは髪の成分が溶け出しやすくなり、更にハリやコシがなくなる悪循環に陥ります。 髪のハリがなくなるのは、頭皮が衰えることによって、健康的な髪を成長させられなくなることが原因です。髪やせが起こらない健康な髪を成長させるためには、その原因である頭皮の枯れを解消したいところです。髪にハリがなくなるのは頭皮の枯れが根本的な原因だと考えられるので、その根本的な原因を解消すれば、ハリのある髪を取り戻すことも可能になるでしょう。

「頭皮の枯れ」が引き起こされる原因について

頭皮の枯れが引き起こされる原因については次の様になっています。

年齢を重ねると頭皮の血行は悪くなってくるので、頭皮に充分な栄養素が行き渡らなくなる可能性もあります。そうすると頭皮の働き自体が弱ってくるため、必要な水分を保持することができなくなり、地肌は砂漠のように乾燥してしまうのです。必要な水分量を保持できなくなった頭皮は、紫外線などのダメージにも敏感になり、頭皮に炎症が起きてしまう可能性もあります。 その状態の頭皮に、洗浄力の強いシャンプーで洗髪を行えば、頭皮に強い刺激を与えることになります。また、洗浄力が弱めのシャンプーであったとしても、ご自身の頭皮に合っていないシャンプーであれば、頭皮環境は悪くなってしまいます。

頭皮状態を改善するための対策について

頭皮の枯れを引き起こす項目を見てみると、加齢などは仕方がない部分ですが、その他に関しては今日から改善を始めることができます。 頭皮の血行不良はオイルを使ったマッサージや、洗髪方法を変えるだけでかなり変わってきます。優しく指の腹で頭皮をつまむようにマッサージをすれば、徐々に血行が改善されるので、毎日継続するようにしてください。紫外線による刺激も避けようがない場合もありますが、強い日差しの下にはなるべく出ない、出る場合には防止をかぶるなどの方法で対策を取ることができます。 その他の3項目については、シャンプーを変えることで全て解決できます。洗浄力が弱めのメンズシャンプーを試して、ご自身の頭皮に一番合ったものを見つけることで、頭皮の状態は健やかになっていくでしょう。頭皮の水分量に関しても、保湿効果があると謳っているシャンプーがあるので、そういった商品を使うことで改善できます。

髪にハリがなくなってきた人におすすめのメンズシャンプーは?

髪のハリを取り戻すには頭皮を若々しく健康的にすることが最善の策ですが、そのためにはご自身に合ったシャンプーを見つけなければいけません。そこでこちらでは、頭皮を健康にして髪のハリを取り戻すメンズシャンプーの特徴についてお話していきます。どのメンズシャンプーを使うべきか迷ったときには、こちらの項目と照らし合わせてみてください。

まずアミノ酸系の成分で作られているシャンプーは、上の3つの項目を全て満たしています。アミノ酸系シャンプーは弱酸性で頭皮や髪に優しく、洗浄力も高くないため髪や頭皮にダメージを与える心配はありません。 最近はノンシリコンシャンプーが多く販売されていますが、シリコンは髪をコーティングして綺麗に見せてくれる効果がある反面、頭皮に残って毛穴を詰まらせるというデメリットもあります。髪のハリで悩んでいる方は頭皮環境を良くすることが大切なので、ノンシリコンのシャンプーの方が好ましいでしょう。 そしてさらに、髪を労わる栄養素が入っているシャンプーもあります。頭皮の血行を促進する成分や、頭皮の状態を良くする成分と一緒に配合されていれば、外側から髪や頭皮に栄養を与えることができます。メンズ用の頭皮ケアシャンプーにはこれらの成分が入っている場合が多いので、それぞれの配合成分も確認しておきたいところです。

アミノ酸系シャンプーは髪やせを防止する

おすすめのシャンプーのところでご紹介した「アミノ酸系シャンプー」ですが、髪のハリがなくなった方に特におすすめできる理由があるので、もう少し深く掘り下げていきます。まずアミノ酸系シャンプーは弱酸性であるため頭皮や髪に優しいのですが、髪はアルカリ性下では大きなダメージを負ってしまうのです。

化学的損傷の主な原因はアルカリや酸化剤の作用があげられます.毛髪は図12に示すようにアルカリ性下では膨潤軟化し,高アルカリでは溶解します. この損傷は化学的に見れば毛髪を構成しているアミノ酸の溶出および組成変化であり,物理的には引っぱり強度や伸度の低下として現われ,形態的にはキューティクルの剥離や毛髪に縦溝ができて外観や手ざわりが劣化します.

出典:ヘアケアの科学 永山 升三・西尾 宏 社団法人 日本繊維製品消費科学会 2010
https://www.jstage.jst.go.jp/article/senshoshi1960/28/6/28_6_219/_pdf

髪は高アルカリの環境に置くと溶けてしまって、髪の中の成分が出て行ってしまいます。これは最初にご説明した「髪やせ」の状態になるということです。さらにアルカリ性の下にある髪は、引っぱり強度が低下するので、さらに髪のハリは失われることになります。

アミノ酸系シャンプーは髪を修復してハリをアップさせる

そして、アミノ酸系シャンプーをおすすめする理由はもうひとつあります。それはアミノ酸によって髪表面のダメージを修復することができるということです。上の引用文にもあるように、髪はアミノ酸によって構成されています。そこに同じアミノ酸を加えることによって、髪の傷んだ部分が修復されて、ハリやコシがアップすることも考えられるでしょう。

毛髪の内部へのダメージはパサつきやツヤ、強度の低下へと繋がる。毛髪と似たような成分を与えることでダメージを受けた毛髪が修復されることが知られている。代表的な成分としては、タンパク質やアミノ酸があり、その中でも特に塩基性アミノ酸は効果が高いことが報告されている。

出典:海藻を用いたヘアケア用素材の開発 上原真希子・伊佐和彦 沖縄県工業技術センター研究報告 2009
http://www.pref.okinawa.jp/site/shoko/kogyo/kikaku/kenkyuhoukoku/documents/2009_p011_web.pdf

こちらの研究報告にも、毛髪と同様の成分であるアミノ酸によって髪の毛は修復され、髪の強度低下が改善されると記載されています。アミノ酸は海藻の中に多く含まれているので、髪のハリをアップさせるためには、海藻を使ったシャンプーやヘアケア用品を使うことも方法のひとつです。

<年代別>スカルプシャンプーお試しクロスレビュー

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