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脂っぽさに悩む25歳

若ハゲに悩む25歳の男性が登場します。悩んだ末にたどりついた答えが「脂っぽい自分の頭皮が原因なのではないか?」。そこで頭皮ケア用のメンズシャンプーを探し、数あるシャンプーから厳選した10商品の使用感や使用後で評価し、コメントを寄せていただきました。

20代後半に差しかかり…
若ハゲ対策シャンプー探しを開始

メンズシャンプーを10商品、香りや泡立ち、すすぎやすさの「使用感」、きしみ感や指通り、スタイリングのしやすさの「使用後」について、5段階で評価し、コメントしていきます。

<プロフィール>

25歳、都内のIT企業で働くサラリーマン。仕事が忙しく毎晩遅くに帰宅し、倒れるように寝てしまうため、髪はいつも朝に洗っている…。

マーロ
合計:28/30
若ハゲに悩む25歳が持つマーロの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
4/5 5/5 5/5
きしみ感 指通り スタイリング
4/5 5/5 5/5
ミント系の香りは個人的に嫌いなんですが、マーロの香りはクセになる香りで使っているうちにどんどん好きになりました。洗浄力も高いですし、値段も他の商品に比べて安いので、いまの私にはこれぐらいがちょうどイイかなと思います。翌日のパサつき・カサカサが多少気になりましたが…。
プレミアムブラックシャンプー
合計:28/30
若ハゲに悩む25歳が持つプレミアムブラックシャンプーの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
5/5 5/5 4/5
きしみ感 指通り スタイリング
5/5 5/5 4/5
泥(クレイ)タイプのシャンプーで、ドロっとした黒い液体が印象的。きめ細かい泡で頭皮の脂をしっかり落とすことができました。柑橘系の香りは髪を乾かした後もふんわり残り、彼女にも好評。ほかのシャンプーと比べて若干値段が高く、20代の自分にはまだ早いかな…?もう少し大人になったらぜひ使いたいです!
スカルプD
合計:27/30
若ハゲに悩む25歳が持つスカルプDの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
4/5 5/5 5/5
きしみ感 指通り スタイリング
5/5 4/5 4/5
スカルプDということで期待値が高かったのですが、その期待値を上回る使い心地!泡立ち最高で、すすぎやすさも抜群。髪もキシキシせず、すごくさっぱりしました。香りも柑橘系でスッキリ!…でしたが、洗髪後には香りがなくなり少し残念でした。他の商品も使ってみたいですね。
ブブカスカルプケアシャンプー
合計:24/30
若ハゲに悩む25歳が持つブブカスカルプケアシャンプーの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
4/5 4/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
5/5 4/5 4/5
泡立てていくときめ細かい泡になり、しっかりと頭皮の汚れを落とせているのを実感。香りは爽やか系のもので個人的に好きでした!(彼女は嫌いと言っていましたけど…)。泡は落としやすかったのですが、若干ヌルっとした感じが残ったので、よく落とす必要がありそうです。
リガオス
合計:20/30
若ハゲに悩む25歳が持つリガオスの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
1/5 5/5 1/5
きしみ感 指通り スタイリング
5/5 5/5 3/5
クリーミーな泡立ちで、洗髪後の髪がものすごくなめらかになっちゃいました!すすぎのときにヌルヌルしていて、落とすまでかなりの時間を要したのがちょっと気になるけど…。夜じっくり洗う分にはいいですが、朝急いでるときなんかはけっこう怖いかも?
ドクターボーテム
合計:17/30
若ハゲに悩む25歳が持つドクターボーテムの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 5/5 5/5
きしみ感 指通り スタイリング
1/5 2/5 1/5
いやみのないハーブの香りが、洗っていてすっきり感を味わえました。泡立ちも良く、頭皮のベタつきもよく取れたのですが、髪がキシキシに…。スタイリングもうまくいかず、テンションが下がりました。毎日使うのであれば、絶対にトリートメントとセットで買う必要がありますね!
モンゴ流シャンプーEX
合計:16/30
若ハゲに悩む25歳が持つモンゴ流シャンプーEXの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
1/5 5/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
2/5 3/5 2/5
薬草の香りが強く、頭皮に健康的な印象を受けましたが、個人的に苦手な香りでした。洗髪後はさすが薬草!頭皮がスッキリ・サッパリで、ベタつきがなくなりました。髪質にもよるのでしょうが、自分は軽くきしんでしまい、スタイリングがうまくいきませんでした。
ゴーファ
合計:15/30
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香り 泡立ち すすぎやすさ
1/5 5/5 2/5
きしみ感 指通り スタイリング
1/5 3/5 3/5
洗髪後のすっきり感はさすがスカルプシャンプー。頭皮に良いことをしている!と思いました。ただし、泡が落ちにくく、香りが焦げ臭かったのが気になりました。洗髪した後にキシキシした感じになったので、別にトリートメントが必要だと思います。
ウーマ
合計:15/30
若ハゲに悩む25歳が持つウーマの商品画像
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香り 泡立ち すすぎやすさ
3/5 5/5 3/5
きしみ感 指通り スタイリング
5/5 4/5 4/5
泡立ちも良く、洗髪後のすっきりした感じが良かったです。泡の刺激も少ないので、頭皮にやさしい成分が入っているのだと思います。香りが無臭で、とくに気になりませんでしたが、これといって良くもありませんでした。洗髪後は頭皮・髪がしっかり保湿されていたのが良かったです。
ヘアリプロ
合計:14/30
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香り 泡立ち すすぎやすさ
1/5 5/5 2/5
きしみ感 指通り スタイリング
1/5 2/5 3/5
泡立ちが良く、頭皮の脂っぽさも取れて爽快に。香りはザ・薬品!って感じで気になりましたが、これが大人の男が通るべき道なのかな?洗髪中ヌルヌルがなかなか取れず、時間がかかるのが難点。髪もきしむので、トリートメントは必須です。

脂っぽさに悩む方への頭皮ケアアドバイス

頭皮が脂っぽいと頭皮環境が悪くなり、脱毛が進む可能性もあります。そこで、頭皮が脂っぽい方への頭皮ケア方法についてご紹介します。頭皮ケアにおすすめのメンズシャンプーや頭皮ケアシャンプーについても触れていくので参考にしてください。

頭皮が脂っぽくなる原因

頭皮が脂っぽくなる原因として以下の4つなどが挙げられます。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

頭皮は皮脂の分泌量が多い

最初の原因として挙げられるのが、他の部位と比較して頭皮は皮脂の分泌量が多いこと。もともと皮脂の分泌量が多いので、頭皮は脂っぽくなりやすいといえます。ただし、頭皮全体がまんべんなく脂っぽくなりやすいわけではありません。皮脂の分泌量は、部位により異なります。具体的には、頭頂部・前頭部で多く、側頭部・後頭部で少ないとされています。

出典: (PDF)中村雅子資生堂ビューティサイエンス研究所:頭皮皮脂分泌量に関する研究(第2報)頭皮皮脂分泌量と年代及び肌質との関連について[pdf]

男性は皮脂の分泌量が多い

性別も頭皮のべたつきの原因になりうる可能性があります。男性ホルモンが皮脂腺を亢進させると考えられているからです。男性ホルモンのひとつテストステロンが5α還元酵素に変換されてできるジヒドロテストステロンには、脂腺細胞の増殖を促進する働きがあります。男性ホルモンの分泌量が多い男性は、女性に比べて頭皮が脂っぽくなりやすいといえるでしょう。

出典: (PDF)赤松 浩彦 Christos C.Zouboulis Constantin E.Orfanos 日皮会誌:男性ホルモンの脂腺細胞に及ぼす影響について-培養細胞による検討-[pdf]

脂っこい食事は皮脂の分泌を増やす可能性がある

毎日の食事も皮脂の分泌量に影響を与えます。動物性食品など脂っこい食品は、植物性食品などに比べ皮脂の分泌量を増やしやすいと考えられています。動物性食品を多く摂っている方は注意が必要です。

洗髪不足で皮脂を落としきれない

以上のほか、注意したいのが間違えたヘアケアです。特に、洗髪の不足に注意しなくてはなりません。洗髪の目的は、頭髪や頭皮についた汚れを落とすことです。汚れとは、皮脂・フケ・汗・ホコリ・整髪料など。これらを落としきれていないことも、頭皮が脂っぽくなる原因になります。

脂っぽさが原因で起こる症状

頭皮の脂っぽさは様々なトラブルを引き起こす可能性があります。中でも注意したいのが、皮膚常在菌の繁殖です。皮脂の分泌量が多く、髪の毛が密集している頭皮は、乾燥しづらいうえにフケが溜まりやすいので皮膚常在菌の繁殖に適しています。不衛生な状態が続くと、皮膚常在菌の異常繁殖を招いてしまいます。

皮膚常在菌は、皮脂などを分解して刺激物を作り出します。この影響で、かゆみなどのトラブルが引き起こされます。あるいは、毛根の細胞の生理活性が低下して抜け毛が増えるなどのトラブルが引き起こされる可能性もあります。頭皮の脂っぽさが気になる方は注意しましょう。

出典: ヘアケアの科学_ライオン家庭科学研究所永山 升三・西尾 宏:ヘアケアの科学[pdf]

頭皮の脂っぽさが気になるときに行いたい対策

頭皮の脂っぽさが気になる方は、正しい洗髪に取り組みましょう。過去に行われた調査によると、1回のシャンプーで72.8%の頭脂を除去できることが分かっています(18~26歳女性の平均値)。正しく洗髪すれば、頭皮のべたつきの対策になります。正しい洗髪のポイントは次の通りです。

出典: ヘアケアの科学_ライオン家庭科学研究所永山 升三・西尾 宏:ヘアケアの科学[pdf]

準備

低刺激で保湿力の高いシャンプー(いわゆる育毛シャンプーなど)を用意する

洗髪方法

  1. 38度程度のぬるま湯で頭皮と頭髪をしっかりと予洗いする
  2. 適量のシャンプーを手に取って良く泡立てる
  3. 2の泡を頭皮に塗布して指の腹でマッサージするように洗う
  4. 38度程度のぬるま湯で頭皮と頭髪をしっかりすすぐ
  5. タオルドライしてからドライヤーで乾かす

市販のシャンプーは刺激が強いので、皮脂が気になる方の洗髪には向いていません。頭皮の保湿に必要な皮脂まで洗い流し、乾燥と過剰な皮脂の分泌を招く可能性があるからです。頭皮の皮脂が気になる方は、シャンプー選びから注意しましょう。

洗髪でぬるま湯を使用する理由は、温度が高すぎると皮脂を落とし過ぎてしまうからです。洗髪後、ドライヤーで乾かす理由は雑菌の繁殖を防ぐため。蒸れた状態を放っておくと、雑菌の繁殖を招き頭皮トラブルにつながります。

頭皮のべたつきが気になる方は、以上の対策などを講じてみてはいかがでしょうか。

頭皮が脂っぽい人におすすめのメンズシャンプーの特徴

それでは頭皮が脂っぽい状態の人はどの様なシャンプーを使えば良いのでしょうか。そのシャンプーの特徴についていくつか挙げてみます。

洗浄力の弱いシャンプーを使う

洗浄力の弱いシャンプーを使えば、頭皮の皮脂を取り過ぎてしまうことはなく、頭皮の乾燥や皮脂の過剰分泌を予防することができます。適度な皮脂を残しておいた方が皮脂の分泌は少なくなるので、洗浄力が弱めのシャンプーを使って、丁寧に頭を洗うことがおすすめです。アミノ酸系シャンプーは洗浄力がマイルドなので、髪や頭皮に優しいと言われています。

トリートメントやリンスが不要のシャンプー

頭皮が脂っぽくなる原因のひとつとして、トリートメントやリンスのすすぎ残しという点が挙げられていました。トリートメントやリンスはシャンプーよりも落としきるのに時間がかかる上、油分を含んでいるため、頭皮に残って脂っぽさの原因となります。そのため、シャンプー剤がトリートメントやリンスの役割も果たすような頭皮ケアシャンプーであれば、頭皮に残ってしまう心配はありません。

頭皮の潤いを守る頭皮ケアシャンプーを使う

頭皮ケアシャンプーは通常のシャンプーとは違い、頭皮の潤いを守りながら余分な皮脂を落とす働きがあるものも多いです。更に頭皮に必要な栄養素を与えてくれるという働きを持ったものもあるので、そのような頭皮ケアシャンプーを使用することで、皮脂を取り除きながら発毛に必要な栄養を頭皮に与えることができます。頭皮ケアシャンプーの頭皮の潤いを守る働きは、頭皮の乾燥を予防してくれるため、抜け毛を予防する有効な手段だと言えるでしょう。

頭皮が脂っぽい人におすすめのメンズシャンプーはこちら>>

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このサイトのシャンプーの情報はあくまで個人で収集したものになります(2016年12月現在)。
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